# InBody

InBody — ультрасовременная система для определения состава тела. Узнай, из чего ты сделан!

Комплексный подход к собственному здоровью начинается не с диет и активных физических упражнений, а с обширной диагностики.

Приглашаем провести компьютерную диагностику состава тела на высокоточном анализаторе тела InBody для:

• определение мышечной массы и содержание жира в организме для оценки выносливости организма;
• оценка индекса массы тела для выявления предрасположенности к набору лишнего веса;
• оценка правильности распределения жировой массы в организме в соотвествии с идеальными показателями;
• определение общей суммы протеинов, минералов и воды в поддержании идеального состояния организма.

Кому необходимо проходить тестирование на аппарате Inbody?

— Всем, кто хочет взять под контроль свою фигуру и здоровье. Для людей потерявших мотивацию в фитнесе из-за отсутствия результата.

Рекомендуем пройти повторное тестирование через месяц, чтобы оценить первые результаты и скорректировать работу над собой, так как аппарат прослеживает изменения в составе тела через графический анализ, сравнивая текущие данные и прошлые результаты.

# Нагрузочный тест

В ходе тестирования определяют уровень подготовленности человека для выполнения физических упражнений.

Тестирование включает в себя определение:

• выносливости сердца;
• мышечной силы;
• гибкости и других показателей.

Полученные показатели помогают тренеру составить посильную индивидуальную программу тренировок, врачу дать рекомендации какие нагрузки рекомендованы и какие уроки лучше посещать,если клиент не планирует заниматься с тренером,чтобы результаты были максимальные, а риск травм свести к нулю. Особенно важно проводить тестирование, если у клиента есть проблемы с сердцем, суставами или большой лишний вес.

На фитнес-консультации Вы получаете много полезной информации, которая обязательно пригодится в тренировочном процессе. Например, узнаете, сколько должна длиться разминка, как часто нужно тренироваться, как не перенапрягаться и в то же время заниматься эффективно, сколько жидкости пить во время тренировок, как сочетать тренировки с сауной, массажем, spa-процедурами и многое другое.